суббота, 17 января 2015 г.

GoAppCash - простой способ заработка на приложениях.

Crunch - The Perfect Yoga Workout (with Sara Ivanhoe)

Crunch - The Perfect Yoga Workout (with Sara Ivanhoe)


Yora for Dummies. Sarah Ivanhoe

Basic Yoga for Dummies / Йога для "чайников"

Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах и принципах тренировки, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги, который под силу выполнить каждому новичку. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.

Basic Yoga for Dummies / Yoga for "dummies"

An experienced instructor with 10 years of experience Sara Ivanhoe will tell you about the basics and principles of training, consisting of 12 positions or postures. They were chosen because together they form a complete set of Yoga, which is the strength to perform every beginner. Amongst the exercises, you'll learn about common mistakes beginners about the interesting facts of Yoga and that is meditation and how to deal with it.



среда, 3 сентября 2014 г.

Торги ММВБ 03.09.

Инструмент
Биржа
Последн. сделка
Изм. цены сегодня, %
Изм. цены сегодня
Число акций
Текущая стоим-ть актива
Прибыль/ убыток сегодня
Прибыль/ убыток
Цена покупки
Начальн. стоим-ть актива
Доля в портф.
Дата покупки
  
 Акции
Аптечная сеть 36,6 ММВБ12.94 руб.+0%+0 руб.10129.4 руб.+0 руб.+6.4 руб.12.3 руб.123 руб.0.059%01.08.14
Аэрофлот ММВБ47.82 руб.+0%+0 руб.1004 782 руб.+0 руб.-287 руб.50.69 руб.5 069 руб.2.422%31.07.14
Башнефть ММВБ1 903 руб.+0%+0 руб.1019 030 руб.+0 руб.+106 руб.1 892.4 руб.18 924 руб.9.044%28.07.14
Газпром ММВБ138.26 руб.+0%+0 руб.11015 208.599 руб.+0 руб.+682.5 руб.132.055 руб.14 526.1 руб.6.942%28.07.14
Газпром нефть ММВБ145.85 руб.+0%+0 руб.101 458.5 руб.+0 руб.+107 руб.135.15 руб.1 351.5 руб.0.646%28.07.14
Газпромнефть-МНПЗ ММВБ11 851 руб.+0%+0 руб.335 553 руб.+0 руб.+0 руб.11 851 руб.35 553 руб.16.991%31.07.14
ЛУКОЙЛ ММВБ2 115 руб.+0%+0 руб.1021 150 руб.+0 руб.+1 009 руб.2 014.1 руб.20 141 руб.9.625%31.07.14
МегаФон ММВБ1 016.4 руб.+0.138%+1.4 руб.11 016.4 руб.+1.4 руб.+26.9 руб.989.5 руб.989.5 руб.0.473%31.07.14
НорНикель ГМК ММВБ7 331 руб.+0%+0 руб.536 655 руб.+0 руб.+955 руб.7 140 руб.35 700 руб.17.061%31.07.14
Роснефть ММВБ236.13 руб.+0%+0 руб.51 180.65 руб.+0 руб.+56.8 руб.224.77 руб.1 123.85 руб.0.537%31.07.14
Ростелеком ММВБ99.8 руб.+0%+0 руб.1009 980 руб.+0 руб.+1 263 руб.87.17 руб.8 717 руб.4.166%28.07.14
РусГидро ММВБ0.715 руб.+0%+0 руб.100 00071 490.002 руб.+0 руб.+12 050.003 руб.0.594 руб.59 439.999 руб.28.406%28.07.14
Сбербанк России ММВБ78.5 руб.+0%+0 руб.1007 850 руб.+0 руб.+537 руб.73.13 руб.7 313 руб.3.495%28.07.14
УРАЛСИБ Банк ММВБ0.026 руб.+0%+0 руб.10 000260 руб.+0 руб.-18 руб.0.028 руб.278 руб.0.133%28.07.14
ИТОГО     225 743.551 руб.+1.4 руб.+16 494.604 руб. 209 248.948 руб.